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ESTADIOA S&C

出会いと別れの季節

2023-02-013 min read

出会いと別れの季節

これを書いているのはまだ1月末。出会いと別れの季節にはまだ早いって?いえ、もう始まっております。何人かの会員さんたち、次のステージに進んでいきました。

これを書いているのはまだ1月末。出会いと別れの季節にはまだ早いって?いえ、もう始まっております。何人かの会員さんたち、次のステージに進んでいきました。

『卒業』していく選手たちの共通点

『卒業』していく選手たちをみていると、いくつかの共通点があります。その中のひとつが『継続して来ていること』。

サッカーやプライベート、色々な事がありますよね。調子の良い時もあれば、思うようにいかない時期もあったり、それに何らかのプライベートの問題が重なったり、そんな時に限って怪我までしたり…。

でも、自分の方向性、目指すところが決まっている選手は強いですね。ジムにも休まず来ます。もちろん、その時の調子によって内容は変更できますし。怪我してても出来ることはある。

小さなことでもいいから、出来るだけ楽しく

ちょっと頑張ってやってるとまた調子の良い時がやってきて、そして結果を掴んでいます。厳しい世界ではありますが。だからこそ皆が出来ないことをしていく。一日少し、小さなことでもいいから。しかも出来るだけ楽しく出来たら最高。

次のステージでも輝き続けてください。応援しております!

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Author

YOSHIKO

YOSHIKO

代表・S&Cコーチ/運動指導歴20年

運動指導歴20年。2013年クロスフィットでアジア大会に出場した経験を持ち、NSCA-CSCS・NASM-PES・JFA公認ライセンス・CrossFit Level 2などの資格を保有。スペイン・ラ・リーガ1部やJリーグの選手まで、育成年代から世界の舞台で戦う選手を支えてきた。

Profile →

読むより、一度身体を動かすのが早い。

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